SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic by przytyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2013-08-07 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chce zmadrzec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mam zrobic aby zmądrzeć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2020-03-17 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Co zrobić z brakiem apetytu...zjadłem mięcho z majonezem i białko teraz i na myśl o żarciu mnie mdli :<

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    gfc_84 Witam mam takie pytanie odnośnie prezentowanej Metody 15 10 5 w planach FBW Moim priorytetem jest zwiekszenie sily w wyciskaniu na plaskiej i w przysiadzie. AKURAT TE 2 GRUPY POWINNE DOBRZE REAGOWAC. (cel to 100x5 - obecnie 80x3 w WL i 110x5 - obecnie 100x2 w PRZYSIADZIE) WIEC KLATE CHCESZ POPRAWIC O 25% PRZY JEDNOCZESNYM POPRAWIENIU [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z długimi włosami obciąć przed wyjazdem czy na miejscu ogolą? Ogolić krótko, czyli moja propozycja 1mm albo boki 1mm, góra 3mm. Lepiej zgolić głowę dzień wcześniej w salonie, niż na miejscu. Mam na myśli, że głów do ścięcia bd xx, a nie wiem czy tal będą przestrzegać z czyszczeniem maszynek dokładnie itd, if you know what i mean :), a co [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 00:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzis zrobilem pierwszy trening tym planem (ZESTAW 1), dodalem po 5 powtorzen jak doradzal WODYN i.. zle policzylem CR Efekt wiadomy, walka o przetrwanie w wiekszosci cwiczen, jedynie przysiady i prostowanie ramion w dol wyszlo ok. Mysle ze powody sa conajmniej 3: - krotko cwicze, nie znam do konca swoich mozliwosci co spowodowane jest tez tym [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z włosami obciąć na krótko ogolic czy zostawić?

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 17:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z długimi włosami obciąć przed wyjazdem czy na miejscu ogolą?

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 09:17:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z długimi włosami obciąć przed wyjazdem czy na miejscu ogolą? I tak Ci je na jednostce ogola. Chociaz na niektorych jednostkach jak juz przyszedles ogolony to ten punkt juz Ci odpuscili i szedles do kolejnego.

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 10:06:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 50 kg mniej, ale mieć wygląd, mogę i wyciskać więcej, ale niestety liczy się wygląd, tym bardziej (nie będe ukrywał) że denerwuje mnie to że, ktoś tam wyciska 110 maks, ale jest "wyrzezbiony", ma płaski brzuch co z tego że mi zazdrości siły , czasami mam lekki "dołek" ale co zrobić z tym, wybaczcie że się rozpisałem Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kiklak jakos dziwnie Ci sie to rozbudowało. xD Szczerze? Wydaje mi sie ze na 4lvl bylo lepiej co nie powinno byc mozliwe... hmmm no to moze to jest jakas wada tego ABS'a bo ja z dolem mam identycznie... nic za ch**a nie chce mi isc ;/ niby cos tam jest pod skora ale co zrobic z tym 'potworem' mam na mysli ta tlusciutką skórke. Zacząłem jezdzic na [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dostanie. Jak jeszcze działa insulina? Insulina jest mediatorem lipidów krwi. W przypadku pacjenta, który miał poziom trójglicerydów 2200, najprostszą rzeczą, jaką mogliśmy zrobić, było jego obniżenie. To takie proste. Dopiero co ukazał się artykuł w J.A.M.A., informujący, ze medycyna nie potrafi dietą obniżyć poziomu trojglicerydów, że wciąż [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanko panowie, myśle zacząć ćwiczyć tym systemem z tymże mam jeden prosty bardzo problem. Otóż wszystkie ćwiczenia jakoś pójdą tylko nie potrafie sie dobrze podciągnąć więcej razy niż 2-3 w serii a nie mam jak zastąpić tego ćwiczenia na podciąganie. Co zrobić z tym fantem? 2-3 razy na początek starczy? Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czego, by się nie porywać od razu na większe ciężary. Na razie wszystko gra :-) Umówiłam się też do fizjo na kontrolę. Podciąganie - tak zrobię, jak widać sama nie wiem co zrobić z nogami w trakcie %-) Wiosłowanie - to też, ale jednak ten ten tor ruchu zmienia postać rzeczy i raczej z ciężarem nie poszaleję. W ogóle - dzisiaj wysunęłam nieco [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 12:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Jareda Cannoniera na gali UFC 237. Dana White ma problem z Andersonem Silva, ponieważ nie wie z kim go zestawić w kolejnej walce. "Nie wiem. Szczerze mówiąc, nie wiem, co zrobić z jego dwoma ostatnimi walkami. Kiedy Anderson będzie naprawdę gotowy do walki, usiądziemy i sprawdzimy, co naszym zdaniem ma dla niego sens. W procesie decyzyjnym z [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Zastanawiam się co zrobić z planem treningowym. Ze względu na grypę, wyszło mi jedynie 5 tygodni mojego eksperymentalnego planu treningowego. Wprawdzie nie planowałam go robić dużo dłużej ale chociaż tydzień czy dwa więcej by się przydały. Plan sam w sobie bardzo mi się podobał - dał dużo frajdy (bo nowe), trzeba było powalczyć ze słabościami no [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 10:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam mały problemik. Co zrobić z "czymś" takim? Fotki załączam żeby było lepiej widać. Na policzkach bardzo rzadko coś wyskakuje. To samo z czołem. Na fotce dfgdfgdgdgcj2 widać takie zaczerwienienie pod nosem. Może ktoś doradzić jak się tego pozbyć? Podobne syfki wyskakują mi także między brwiami. Czyli głównie broda, pod nosem i [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] codziennie przez 30dni.. ?? Za Flynnem - 31 dni i w tym może być 1 dzień przerwy! Lipiec ma 31 dni :-) Od kettli wiadomo - nogi, plecy, barki, tricki się rozwijają, a co zrobić z przodem??? Klata/brzuch. Plank, kółko AB WHEEL, HLR (wznos nóg na drążku) - to jakby na dół przodu tułowia, a na górę, to tylko pompki mi przychodzą do głowy.. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] kulach. David pisze, że są to dwie opcje polecane przez niego, ale ogólnie opcji jest mnóstwo. "Rób jak chcesz, dlatego że chcesz tak czy siak, a nie dlatego że nie wiesz co zrobić z wolną ręką". Mój sposób, to "garda". Cleany trochę dały się we znaki moim nadgarstkom, a już ich nie czułem. No i skóra na dłoniach znowu oberwała. Do intro muszę [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Niuans techniczny do wymachu jednorącz: Co zrobić z wolną ręką (i czego nie robić) ?? KLIK! Tutaj filmik Flynna: https://www.youtube.com/watch?v=ktQO1vrLfsE Pamiętam, że nawet był gdzieś po polsku artykuł, że wyrzut ręki w tył i jej napięcie pomaga przy tych swingach. Zauważyłem że to prawda. Ale też zauważyłem, że taki wyrzut ręki do tyłu [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)